SYROPYINIETYLKO

Seler, awokado, gruszka i cytryną. KOKTAJL Z SELERA, AWOKADO I GRUSZKI. Składniki: 1 awokado 🥑 2 łodygi selera naciowego 1 duża gruszka 🍐 1/2 cytryny może być cała jak lubisz Seler pokrój, gruszkę i awokado 🥑 odbierz i pokrój, usuwając pestki, cytrynę odbierz i pokrój połówkę lub całą jak lubisz. JAKIE MA DZIAŁANIE : Gałązki selera naciowego działają oczyszczająco, a w połączeniu z awokado doskonale wzmacnia serce i stawy. Taki półpłynny posiłek to najlepszy sposób na brak apetytu, spadek energii która nas dopada, oraz pomaga na problemy trawienne, spowodowane wyniszczeniem dobrej flory bakteryjnej w jelitach. Ja od czasu do czasu robię sobie w  takiej postaci posiłek, który jem  żeby wzmocnić swoje stawy po walce z boleriozą. W smaku dobrze działający na podniebienie. Smacznego. Iwa.W

KOKTAJL  OWSIANY Z TRUSKAWKAMI. Dziś przygotowałam koktajl owsiany z truskawkami przepyszny na śniadanie dla wszystkich miłośników owsianki. Taki koktajl to rodzaj owsianki . Działa na żołądek  jelita jak opatrunek, wspomaga trawienie i wzmacnia. Jest to przepis na danie, mające działanie wzmacniające i lecznicze. Płynne i półpłynne posiłki to sposób na brak apetytu, spadek energii oraz problemy trawienne, spowodowane wyniszczeniem dobrej flory bakteryjnej w jelitach. SKŁADNIKI: 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki szklanki gorącej wody 2 szklanki mleka 3,2% ( ja użyłam mleko bez laktozy) 300 g truskawek 2 łyżki miodu łyżeczka sproszkowanego siemienia lnianego PRZYGOTOWANIE: Płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na 10 minut do napęcznienia. Do garnuszka wlej mleko troszkę podgrzej.  Dodaj miód, napęczniałe płatki i truskawki obraz siemię lniane. Warto jeść na ciepło. Ja wolę tą wersję. Można wszystko zmiksować na gładką masę jak kto woli. Ży