馃キ Deser z jogurtu i mango 馃キ


馃キ Deser z jogurtu i mango. 馃キ

馃キ馃キ馃キ馃キProsty i dietetyczny dwuwarstwowy deser. Idealna propozycja na lekkie 艣niadanie. Jogurt grecki z pysznym musem z mango i banana. Dos艂odzenie jogurtu jest tutaj opcj膮, gdy偶 sam mus dzi臋ki dodatkowi banana jest s艂odki. Wielbiciele mango b臋d膮 zachwyceni ;)
Jest bardzo prosty w przygotowaniu 馃キ馃キ馃キ馃キ
 

 馃キ馃キ SK艁ADNIKI NA 2 PORCJE 馃キ馃キ:

馃キ 230 g jogurtu greckiego

馃キ 1 艂y偶ka miodu (opcjonalnie)

馃キ 1 mango

馃キ 1 du偶y banan

Jogurt grecki wymiesza膰 z miodem, prze艂o偶y膰 do szklanek. Mango i banana obra膰, pokroi膰 na kawa艂ki. Zmiksowa膰 na g艂adki mus. Na艂o偶y膰 na warstw臋 jogurtow膮. Udekorowa膰 mi臋t膮. Smacznego!

Przepis znalaz艂am w internecie jest bardzo smaczny.


Komentarze

Prze艣lij komentarz

Popularne posty z tego bloga

KOMPOT z agrestu.

Obraz
DZI艢 KOLEJNY PRZEPIS Z AGRESTEM W ROLI G艁脫WNEJ.  Tym razem kompot na zim臋.  Polecam ten zdrowy i ca艂kiem smaczny owoc. SK艁ADNIKI: dowolna ilo艣膰 agrestu na 1 kg owoc贸w 20 dag cukru na 1 kg owoc贸w jakie艣 600 - 700 ml wody SPOS脫B WYKONANIA: Agresty oczyszczamy, obieramy z ko艅c贸wek i myjemy. Ods膮czamy. Tak przygotowane owoce wk艂adamy do wysterylizowanych s艂oik贸w.  Nie powinny si臋ga膰 do samej g贸ry ( zostawiamy ok 2 - 2,5 cm do g贸rnej kraw臋dzi s艂oika ) SPOS脫B WYKONANIA: Agresty oczyszczamy, obieramy z ko艅c贸wek i myjemy. Ods膮czamy. Tak przygotowane owoce wk艂adamy do wysterylizowanych s艂oik贸w.  Nie powinny si臋ga膰 do samej g贸ry ( zostawiamy ok 2 - 2,5 cm do g贸rnej kraw臋dzi s艂oika ) PRZYGOTOWUJEMY ZALEW臉:  wod臋 zagotowujemy z cukrem.  Chwil臋 razem gotujemy. Gor膮c膮 zalew膮 zalewamy s艂oiki z agrestem, tak, aby owoce zosta艂y przykryte i natychmiast zakr臋camy. Pasteryzujemy ok 15 minut. Garnek wyk艂adamy 艣ciereczk...
Czytaj wi臋cej

Jab艂ecznik na kruchym cie艣cie.

JAB艁ECZNIK NA KRUCHYM CIE艢CIE - szybki i pyszny! To najlepszy jab艂ecznik mojej roboty jaki jad艂am. Robi臋 go zawsze wtedy, kiedy go艣cie si臋 zapowiadaj膮 nieoczekiwanie.  Jab艂ecznik mo偶na je艣膰 ciep艂y!  Ten smak przypomina mi dzieci艅stwo. Pami臋tam jak wyjada艂am to cudo 艂y偶k膮, prosto z blachy ! SK艁ADNIKI: * 380 g m膮ki pszennej * p贸艂 szklanki cukru pudru lub mniej * 250 g mi臋kkiego mas艂a * 4 偶贸艂tka lub 3 ca艂e jaja, jak wolicie * p贸艂torej 艂y偶eczki proszku do pieczenia * 1 opakowanie cukru wanilinowego tego ma艂ego * 2 kg jab艂ek lub du偶y s艂oik, a nawet p贸艂tora s艂oika jab艂ek pra偶onych Sk艂adniki na ciasto wyr贸b tak, aby powsta艂a kula. Mnie pom贸g艂 robot z hakiem do ciasta. Ciasto podziel na dwie cz臋艣ci - 60% i 40%, t臋 mniejsz膮 cz臋艣膰 zawin膮膰 w foli臋, w艂o偶y膰 do zamra偶arki na p贸艂 godziny. Wi臋ksz膮 za艣 rozwa艂kowa膰 i obklei膰 ni膮 prostok膮tn膮 form臋 do ciasta wy艂o偶on膮 papierem do pieczenia. Je艣li nie daj Bo偶e ciasto b臋dzie si臋 klei艂o do r膮k, to po prostu nie wa艂kujcie, ale bezstresowo wylepcie r臋c...
Czytaj wi臋cej

艁atwy ch艂opak na zakwasie.

Obraz
艁atwy chleb na zakwasie. CHLEB/CHLEBY NA ZAKWASIE/PIECZYWO R脫呕NE Dzi艣 na wielu blogach pojawiaj膮 si臋 pi臋kne i rumiane bochenki chleb贸w.Ja postanowi艂am upiec sw贸j chleb na w艂asnym zakwasie , zrobionym przeze mnie zakwasie. Mistrzem piekarnictwa nie jestem, ale chleb jest pyszny, jak to domowy, pi臋knie pachnie i co najwa偶niejsze jest prosty w wykonaniu i nie wymaga wielkiego do艣wiadczenia. Po prostu udaje si臋 zawsze, a dzi臋ki zakwasowi ma w sobie to co艣, co sprawia, 偶e ch臋tnie go piek臋. Polecam i Wam spr贸bowa膰. Sk艂adniki: * 150g aktywnego zakwasu 偶ytniego * 500g m膮ki pszennej * 8g 艣wie偶ych dro偶d偶y * 300ml letniej wody * 1 艂y偶eczka soli Przygotowanie: M膮k臋 przesia膰 do du偶ej miski. Zrobi膰 wg艂臋bienie i wkruszy膰 dro偶d偶e. Zala膰 2-3 艂y偶kami wody i rozpu艣ci膰. Doda膰 pozosta艂e sk艂adniki i wyrobi膰 g臋ste ciasto. Przykry膰 艣ciereczk膮 i odstawi膰 w ciep艂e miejsce do wyro艣ni臋cia na 2 godziny. Po tym czasie ciasto prze艂o偶y膰 do nat艂uszczonej i op...
Czytaj wi臋cej